Mijn missie
Jouw gezondheid is voor mij prioriteit.
Samen zoeken we naar dé sleutelformule om de beste versie van jezelf te worden.
Wil je meer energie? Kilo's die plots verschijnen maar niet meer verdwijnen. Menopauzale klachten?
Afhankelijk van jouw doel stel ik een op- maat-gemaakt plan op waarin jouw voedings- alsook beweegpatroon aangescherpt zullen worden met de nodige tips en receptideetjes.
Begeleiding op maat voor
-
Volwassenen
-
Amateur en semi-prof sporters
-
Menopauzale vrouwen
Happy Clients
"Door mijn onregelmatige uren was het moeilijk om de juiste balans te vinden. Zo ben ik bij Anneleen terecht gekomen. Bij een eerste intake hadden we het over de hoeveelheden en de inname van calorieën doorheen een doorsnee werkdag en al gauw werd het probleem zichtbaar. Ze stelde een voedingsplan voor me op en mijn eerste reactie daarop was dat ik ineens keiveel mocht eten wat me afschrikte om terug bij te komen. Maar niets was minder waar: in plaats van bij te komen viel ik verder af maar op een gecontroleerde manier. Het hele plan is gebaseerd op karakter, afwisseling en discipline. Het is ok om eens van je plan af te wijken maar dan weet je dat je je de dag nadien terug aan het plan moet houden. Je hebt niet meer door dat je aan het ‘diëten’ bent want het is gewoon je levensstijl geworden."
Kevin, 34
"Anneleen gaf me een plan zonder grote restricties met gezonde voeding, alternatieven en een houvast. En het bleek een gouden combinatie! Van februari tot nu ben ik 10 kilo afgevallen, zonder honger of het gevoel dat ik niet kan mee-eten met mijn gezin of vriendinnen. Ik weet nu wat ik kan eten (spoiler: alles met mate☺️) en heb zelfs geen zin meer in die volledige zak chips of koffiekoeken elke zondag. Ik voel me sterker worden tijdens het sporten en baal als ik niet kan gaan, who is this woman?
Merci Anneleen om met mij stil te staan, te luisteren en mij energie te geven!"
Mara, 34
“Ik voel me beter in mijn vel, ik mag een maat lager gaan shoppen en ik mag nog altijd mijn stuk chocolade eten. Anneleen zegt waar het op staat maar ondersteunt u goed. Ze luistert. En dat was bij mijn vorige diëtiste niet het geval!”
Kris, 62
